Immer im Mai

Jedes Jahr findet im Mai der internationale Pilates Tag statt. Dabei wird in Studios rund um die Welt dem Gründer und Namensgeber der Sportmethode, Joseph Pilates, gedacht. Der Österreichische Pilates Verband ist natürlich mit dabei. Und sammelt zu diesem Anlass Spenden für den ÖBSV.

Sandra Käfer ist Präsidentin des Verbandes und erklärt, warum die Wahl auf den Behindertensportverband fiel: „Der internationale Pilates Tag findet immer am ersten Samstag im Mai statt. Wie jedes Jahr machen Studios in ganz Österreich mit und bieten gratis Pilates-Stunden an. Dabei sammeln wir Spenden und wollten heuer unbedingt einer Organisation helfen, die sich für den Sport einsetzt. Am Ende standen dem Vorstand drei Optionen zur Auswahl und wir haben uns für den ÖBSV entschieden.“

Pilates für Menschen mit Behinderung

Pilates ist eine Trainingsmethode, die gleichermaßen den ganzen Körper kräftigt, dehnt und stabilisiert. Das passiert im Sitzen, auf einer Matte oder mithilfe von Geräten. Ist das auch für Menschen mit Behinderungen geeignet? „Wir arbeiten immer wieder mit Menschen, die unterschiedliche Behinderungen haben. Welche Übungen und Kurse sich eignen, ist von Person zu Person unterschiedlich. Ich hatte schon Kundinnen und Kunden mit Amputationen oder die im Rollstuhl unterwegs sind. Ihnen haben die Trainingsstunden viel gebracht und auch viel Spaß gemacht.“, erklärt Käfer.

Wenn ihr Lust bekommen habt mitzumachen, findet ihr hier alle Infos:

Alle Studios, die am Samstag gratis Stunden anbieten
Was ist Pilates?
Pilates Verband Österreich

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