Zahlreiche Aktive aus unterschiedlichen Bundesländern reisten nach Kärnten, um an der Gesundheits- und Fitnesswoche teilzunehmen. Vom 8. bis 14. September bot das BFSZ Faak am See ideale Bedingungen, um durch Bewegung und Sport die Gesundheit zu fördern. „Die Sportwoche fand unter hervorragenden Voraussetzungen statt. Christa Grabher (Bewegungs- und Informationscoach des ÖBSV) hat ein großartiges Programm zusammengestellt, sodass jeder aktiv teilnehmen konnte“, schwärmt Gesundheitsreferentin Gisela Danzl von der Organisation und den Gegebenheiten vor Ort.

Nach einem gesunden Frühstück bestand täglich die Möglichkeit, direkt am See mit einem Aufwärmtraining aktiv in den Tag zu starten. Hoch motiviert ging es anschließend für eine Gruppe zum Nordic Walking mit Trainerin Helga Krapf. Auf verschiedenen Routen erkundeten sie die Umgebung des Faaker Sees zu Fuß. Andere Sportlerinnen und Sportler nutzten den Ergometer-Raum für ein Ausdauertraining, um das Herz-Kreislaufsystem zu stärken.

Für diejenigen, denen das noch nicht genug war, ging es am Nachmittag sportlich weiter. Bei ausgedehnten Radtouren konnte man die Natur hautnah erleben und gleichzeitig Körper und Geist trainieren. Anschließend suchten viele die Erfrischung im kühlen Nass des Sees, um sich nach den sportlichen Aktivitäten abzukühlen. Doch das abwechslungsreiche Programm von Christa Grabher bot noch mehr: Große Freude hatten die begeisterten Teilnehmerinnen und Teilnehmer auch bei Tischtennis und Boccia.

Das BSFZ Faak am See stellte den Aktiven mit seinen zahlreichen Sportplätzen unter anderem die Möglichkeit zur Verfügung, beim Tennis seine motorischen Fähigkeiten zu verbessern. Die Tennisgruppe um Trainer Robert Troppacher absolvierte sowohl vormittags als auch nachmittags ihre Trainingseinheiten auf dem Platz.

Den Abschluss einer ereignisreichen und sportlichen Woche bildete ein Teamwettbewerb, der den Zusammenhalt stärkte. „Alle waren mit voller Motivation dabei. Auch die Guides für die sehbeeinträchtigten Sportlerinnen und Sportler gaben ihr Bestes und trugen dazu bei, dass diese Sportwoche ein besonderes Erlebnis wurde“, bedankt sich Gisela Danzl bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern sowie dem gesamten Betreuerteam und freut sich bereits auf die Gesundheits- und Fitnesswoche im kommenden Jahr.